Difteri Jadi Penyakit Langganan di Indonesia, Ternyata Ini Penyebabnya

Difteri kembali mewabah di Indonesia. Bahkan September 2019 lalu Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumatera Utara (Sumut) menyatakan Difteri sudah masuk dalam Kejadian Luar Biasa (KLB) menyusul temuan seorang mahasiswi Universitas Sumatera Utara (USU)... Read more »

7 Olahraga Untuk Mengecilkan Paha yang Ampuh dan Wajib Dicoba

Punya bentuk tubuh yang indah pastinya jadi impian semua perempuan. Namun, sayangnya gaya hidup yang kurang sehat serta pola makan yang buruk membuat lemak jadi tertimbun di bagian-bagian tertentu. Salah satu yang paling dikeluhkan... Read more »

Enak, Ini Tips 10 Makanan Ibu Hamil Supaya Bayi Terlahir Cerdas

Dalam masa mengandung atau hamil, para ibu, termasuk kamu ataupun suami-mu, ingin menjaga kandungan tersebut sekaligus ibunya agar tetap sehat. Salah satu faktor kesehatan adalah makanan. Makanan harus tetap terjaga dan mengkonsumsi... Read more »

Manfaat Tak Terduga Joging di Sore Hari

Olahraga lari (joging), biasanya identik dilakukan di pagi atau malam hari. Selain udara pagi yang masih segar dan belum banyak tercemar polusi, lari di pagi hari juga dimaksudkan agar lebih nyaman dan... Read more »

Tips Minimalisir Nyeri Akibat Osteoporosis

Nyeri menjadi salah satu keluhan utama pada pasien pengidap osteoporosis. Kondisi tersebut terjadi saat kepadatan tulang mulai menurun dan sudah kesulitan menahan beban tubuh. Biasanya bagian tubuh yang paling rentan terasa nyeri... Read more »

Diabetes Tak Terkontrol Picu Stroke hingga Kematian, Lakukan Tes Ini

Angka diabetes di Indonesia sudah sangat mengkhawatirkan. Berdasarkan data dari International Diabetes Federation atau IDF Atlas 2017, jumlah penyandang diabetes usia 20-79 tahun di Indonesia sekitar 10,3 juta orang pada 2017, dan akan bertambah menjadi 16,7... Read more »

Trik Sederhana Cegah Dehidrasi saat Cuaca Panas Menyengat

Akhir-akhir ini suhu di beberapa wilayah di Indonesia terasa begitu panas menyengat. Beberapa aplikasi di gawai pun meperkirakan suhu di Jakarta mencapai 36 derajat Celsius. Menurut Kepala Subbidang Prediksi Cuaca Badan Meteorologi,... Read more »

Stop! Makan Daging, Ini Efeknya pada Tubuh Kamu

Daging dan beragam protein yang terkandung di dalamnya dipercaya sebagai bagian penting dalam diet kita. Namun, sesuatu yang berlebihan juga terbukti tidak baik, seperti protein yang berlebihan. Bila memang daging adalah hal... Read more »

Daun Kratom, Tanaman Herbal Indonesia yang Dikecam Amerika

Indonesia terkenal dengan kekayaan tumbuh-tumbuhannya yang bisa dijadikan sebagai obat herbal, salah satunya adalah daun kratom. Daun kratom berasal dari pohon cemara tropis di keluarga kopi yang tumbuh subur di tanah Kalimantan. Eksistensi... Read more »